楽しい美容注射の日々 プラセンタ・輪郭注射アンチエイジング ダイエット

横浜駅徒歩2分。エキニア横浜8F ホワイトアクアデンタルのブログです。アンチエイジングは口元から。健康と美と若さを追及するダイエット 体験談です。

MLMとハイフと。

悩む悩む。

自分自身を実験台としてMLMを打ってきて 効果は。。。

「あります!(ありました!)」と言えるし、今でも気になる部分には追加で打っているのですが。。。

悩み。。。

「あ=ハイフしたい~」「サーマクールしたい~」です。

何を?_何が悩み???と言われるかもしれません。

どういうことかというと

医療ハイフ等 小顔効果やアンチエイジング効果があるものをしてしまうと
今まで蓄積してきたMLMで痩せてきた。という事の信ぴょう性が失われてしまう可能性がある。という事です。

「え~ハイフで痩せたんでしょう?」と言われてしまう。。。

もちろん 最終目的は「アンチエイジング」なので 両方共の効果があることには変わりなく
嬉しい事なのですが、

施術者としては 「MLMだけで小顔になりました」というのと「色々やって小顔になりました」というのは
なんだか説得力が無くなるな~という事なのです。



MLMの効果は10年近く打ってきて(効果はありますが元々太ったマックスからのスタートだったのと、急激な効果を出すものではないので緩やかな変化)
今でも気になるところに プチプチうちまくっておりますし
特に口の中は 当てられないので かなり有効だと思っております。
世の中には私が考えている以上に 口の中の脂肪により内頬を噛むようになる方が
皆さん 同じセリフ「だんだん頬噛むようになってきたんですよ~」と言われる度に

ですよね~~~というお話になります。

口の中にハイフ突っ込めないですしね(*´▽`*)

場所・部位・適応・等をよく考えて 私もご相談をお受けしています。

どれかじゃないとダメではなく どれもいいけど、どれにしますか?という感じです。

MLMとハイフ。 引き締め小顔効果を出すならハイフ。 余計な脂肪を燃焼させていくならMLM
エラが張っているなら ボツリヌストキシン製剤。

色々あるんです。それらを組み合わせて 現状マイナス5歳を目指す。 というのが趣旨かな。

謎(全く 医療とは関係ありませんが アンチエイジング&ダイエットでは関係あるかな???)

毎日 お酢を飲む(美酢。あまり外国さんは手を出さないようにしているのですが これは美味しい!)

ようにしてから なんとなくですが 無茶な太り方はしなくなってきたみたいなようなかんじなようなかんじな・・・無限ループ

そして コロナ禍の中でも やはり情報収集というか、普通に交流はあるわけで

経営者という立場からも 人と会う事は 普通なのであります。

仕事がらみで会うので 女子3男子7 のような感じです。

大変申し訳ないしおこがましいのですが 周囲で女性経営者は絶対数が少ないのと

お茶しましょう♪的な 時間つぶし暇つぶし奥さまマウント合戦会議のようなものは 時間の都合上優先順位が高くないので

仕事兼ね 食事&飲み となると 相手は男性が多くなる。



心境吐露 トロ 大トロ 大間位大トロ

男性たちとの飲みでは 「ラブ」 ナシですよ。本気で。

そもそもそういう空気を求めていないですし 相手も求めていないと思う。

けれども 世間的には 「ふらふら飲み歩く女」 的に見られてしまう。。。はあ。

機械の構造を熱く語って楽しい女子がいるなら 一緒に飲みたいわ!!!

仕事・経済・社会情勢を熱く熱く語って面白い見解をくれる女子がいたら 喜んでですよ!!

小ネタを拾ってレシーブ トス アタック 的な 会話が楽しめる女子達は 

いつも一緒に飲んでいるメンバーで、本気で面白い。 優先順位1位。

言葉選びのセンス等が面白すぎて 高齢者になったら一緒にすもう!と老々介護予定ですもん。

見た目が変わると 空気が変わる

そこで。。。えっと タイトルの事なのですが

「男性と2人で食事をしたり飲んだりするのは デートですか?」 という事。

私の中では  NO です。 それは単なる「ご飯食べ」です。

デートって お互いに恋していて ということでしょう??と  


昔から 「ご飯食べ」は普通なので 
(もちろん 割りカンです。自分のものは自分で払うか お互いにおごり合いっこするまたはあとでプレゼントでお返しする)

私がDB だった時の空気

①相手から 友達 空気
②一生親友だよな!的な 感覚 ←こちらはそれが継続中
③お互いに楽しませる合戦


それがちょっと痩せてくると
①あれ?なんか変わった?←女子扱いをしてくる
②一緒にいると楽しいからまた行こうぜ♪ ← 積極性がアップ
③こちらを楽しませる空気満載 ← 合戦が激化&こちらの1パンチに 「10ダメージ受けた~(*´▽`*)♪」くらいの良い反応

なんですか!! 男子って優しいんですかああああ???

なんとなく

みんな優しくなってくれているような気が・・・(方向性はどうなんだという話)

やはり ある程度ちゃんと効果は数字(体重)に表れるんだなと思う今日この頃です。

同調圧力と鬱とTV

不謹慎な言い方かもしれませんが

コロナウィルスでの被害よりも自殺者の方が多いという異常事態。
しかも 亡くなる方は基礎疾患や高齢の方。。。(一説には平均年齢87歳とか!!平均寿命より高い)

人生で色々と辛い事はあると思うんです。

それは 世間と同じタイミングの場合もあるし

自分だけ、自分ひとりが抱える場合もある。

自分ひとりで抱えている時は 周囲も「頑張りなさいよ」とか「大丈夫だよ」とか言うのですが

世間がそうだと みんな一様に 「もうだめだ・・」と言い始める。

世の中にはいろいろな人がいて、色々なストレス耐性を持っているので

同じストレスでも 耐えられる人、耐えられない人が居ると思うのですが

同調圧力が強い日本では 毎日お通夜みたいな顔をして コロナ心配で。。。という姿を見せないと

まるで罪人のような気持ちに (こちらが)させられるように感じます。

もちろん  どうなるんだろう。。。という不安はありますし

経済的にも先が見えず かといって仕事もしなくてはいけない。という状況の中で

少しでも 明るい方向で心を保つのは 生きる力を得る上で 凄く重要だと思います。



私も昔 元夫とのことで 生きているのがこんなに辛い、、息をすることが辛いと思った事がありました。

起きていると辛いので 仕事以外ではすぐに眠る。 の繰り返し。

有難いことに 私は睡眠薬向精神薬などを服用しないでも スカっと眠れ ポコっと生きられるメンタルのようなので

お世話にならなかったのですが  それでも 「きっついなあ。。。」と。


それは 個人の事情 での苦しみ  だったので周囲の人と分かち合うことはできませんでした

今回は 全世界の人の苦しみ なので みんなが共通認識として分かち合うことができます。

わかちあい が 同調圧力に変化しないよう 祈るばかりです。

楽しむ時は 楽しんでいいと思いますよ。

経営的に私も悩む所はありますが

そればかりが人生ではないです。



不謹慎な!とか そういうのは 戦時中のようです。


なんだか ニュースを見ていると 「もっと落ち込みなさい!」と人の生命力を奪うような気がして。

もう TVは見ていないです。

手作りパペット! 歯磨き指導に パペットを初めて作ってみました♪


歯科医が作る・みんなでチャレンジ★可愛いパペットづくり~その時歴史は動いた~ 神は何をつくりたもうたか!? 楽しいご家庭の歯科検診用。 腹話術・歯磨き指導でお役に立ちます。

ノンアルコールで仕事終わりに作っています。
後半からが本番ですので 2倍速でお楽しみいただけると幸いです。

もっと世界にパペットを!!!

髪の毛の分け目を変える

気分転換

変化や断捨離。 大そうなことではなくとも

髪型を変える事も一つ自分を動かす事になります。

同じ分け目にしていると 薄くなってくることもありますし

意外と古臭い頭になってしまっている事もあり

色々と試してみるのは楽しいです。

アンチエイジングの基本は

「凝り固まった思考からも自由になる」かもしれませんね。

ルーチンを時々崩す。

新しい自分を発見する。 もちろん あ。しっぱ~い と思う時もありますが

失敗も経験値を上げる一つの過程にすぎません。

たのしんで アンチエイジングをしましょう♪

アラフィフのカラコン

瞳を大きく見せたいということで
輪郭を大きく見せるカラコンが普通になってきていますね。

アラフィフのカラコンについて考えたのですが

おしゃれではいいと思います。

目にはよくないと思います   実にシンプル。

わかさには 水分が大切で

潤んだ瞳。。。というくらい 涙大切。


目が乾く、とか 目に負担がくるアラフィフに

カラコンで追い打ちをかけるのはどうなるんだろう???といつも思います。

特にアラフィフはホルモンのバランスが崩れ 

液体系に支障が出てくるお年頃でもありますので

瞳の潤いは全身の潤いですよ。  

涙も唾液も出なくなってきます。 「シェーグレン症候群」という状態になる方も増えます。

白目命。

白目と歯は白い方がいい。

これ 若さのポイントです。

白目ケアに私は ギーを使います。
アーユルヴェーダ で 目をいたわる方法
このバターを煮詰めて純粋な油にしたギーを 目に入れます。
方法は 調べていただくのがいいですが
私は このギーを 塊のまま目に入れます   かなり端折っています。

体温で溶けて、 目にしみません。 ゆっく~り 目を動かすと ゴミも取れるような気がして

ほわ~っと気持ちがいいです。

ギー または ひまし油を 目にいれて目のマッサージ&リラックス。

瞳と白目のケアです。

習慣からのアンチエイジング

アラフィフ 白髪があまりありません

今日、TVで 同じ年の男性が真っ白な白髪になっていてびっくりしました。

同級生でも 30真ん中くらいから白髪が増えて

アラフィフ現在 白になっている人も出てきました・・・・

頻繁に毛染めをしないといけないという人もいます。

私は数か月前 トリートメントを重点におきつつ「ヘナ染め」を試してみたくらいで

その時にも 「10%も白髪が無いので まだ大丈夫じゃないですか?」と言われました。

この年になると 老化の個人差が大きい

30代くらいまでは 一列横並びだった身体の時間経過が
アラフィフになると どんどん違ってくる事を実感します

若い人は若い。 老けていく人は老けていく。

なんでしょうか。。この違い。

夫は10歳年下なのですが 私よりも年上に見えます(と言われます)


アンチエイジングを実践している身として、これは 長年の習慣で効果があるのかな?と思う事

1 歯磨き・ホワイトニング

これ最強

きちっとした歯磨きで 口元が健康的であれば 10歳は若く見えます。

特にアラフィフになると 修復している人、 歯肉下がりが起きている人が多くなり

口元が 物凄く老けて見えるようになる人が増えます。 

ホワイトニングをして歯が白くなるだけでも10歳は若返ります。

プラセンタ注射

ほうれい線に打っているのですが プラセンタは体内に取り込まれて

それなりにお仕事をしてくれるような気がします  白髪もほぼでにくいかな

頭髪マッサージ

アラフィフになると 毛が抜けます

人の3倍あると言われた私の毛も例外ではなく 最近の抜け毛がちょっと怖いくらいです

それでもやっと人の2倍くらいになったものなのですが  今感じていること

毛量の多さは若見え。 頭のマッサージは必須。   

もさもさ位が 若く見える。 今からリア〇プだ!!!

蒸留水を飲む

これはもう15年以上続けている習慣です。

飲料水は家ではほぼ水道水はのみません。 蒸留水を作る機械を買って

一晩かけて4L を一日おきに作り  それを常飲しています。

外出時に 水を買って飲むくらいで 家では蒸留水一択。料理にも。

これかも。  蒸留水を飲む  等で検索してみてください。

機械もボロボロになってきていますが まだ現役です。


水の概念が当時変わりました。 水は洗い流すためのもの。という感じです。


痩せすぎない

アラフォー以上のダイエットは危険

肌の張り艶を失います。 若い時とは全く違う結果ですよ。

シワたるみが もれなくついてきますので

ストレッチ・筋肉をつけるのをベースにし、 循環を意識したダイエットがいいかも。
細かいシワが増えるんです。 表面が乾いたような。

食事制限をすると てきめんに やつれます。。。

ストレスをためない

アラフィフ以上になると(何度も書きます

その人のメンタルが病気の発生に直結しているなと強く感じます。

健康的な人はメンタルも健康。  逆に常に不調を訴えている人は 見た目も不健全。

凄く正直に書きます。  

若い時のメンヘラさんは 一種可愛く見える時もあるかもしれませんが(地雷

加齢後のメンヘラさんは 本当に「あ・この人地雷だ!」と一瞬でわかります。


楽しく生きる方向を向いている人と  自分はいかに大変かを向いている人では

大きく道が分かれてきます。 ひとそれぞれの感じるプレッシャーや大変さは違いますが

「自分はその場で生きている」 ということをもっと楽しむ方が 若々しく居られると思います。

いつも 笑う。
楽しい事を 自分で作り出す。
何事にも面白さを見つける。

これは自分の本質に沿った楽しみでもあるので 
新しいものに挑戦するときの 変化が楽しいと思えるメンタルが 脳の活性化にも役立つのかなと思います。

友達といて いつも大笑いです。 一人でいても おもしろ動画を見て涙を流して笑っています♪


常に愚痴や他人の悪口を言っている人は 顔つきでわかります。それが顕著に出てくるのはアラフォー以上ですよ。

そういう話に乗らないのも生活の知恵。わざわざ毒を作り出す必要はないですからね。




まとめ

肌艶

これはやはり 基本で王道


これらができる ベースを整える事が重要かなと思います。